Gezonde voeten in je goede wandelschoenen

Op deze site kun je heel veel informatie vinden over wandel- en bergschoenen maar willen we je ook graag informeren over de verzorging van je voeten want, de meest waardevolle lichaamsdelen bij het wandelen zijn je voeten! Wanneer je wandelt belastten je voeten, al je gewicht steunt erop, door het intensieve gebruik heb je som wel eens te maken met vervelende zaken als blaren, eelt en eksterogen. Redenen om extra aandacht aan je voeten te besteden.

Wat  je moet weten over voeten!
Ongeveer 60% van de bevolking krijgt te maken  met gezondheidsklachten met betrekking tot de voeten. Een voet heeft een gecompliceerde struktuur van wel 26 beenderen, bijeengehouden door 33 gewrichten, 107 ligamenten (banden), 19 spieren en pezen, zodat onze voet op heel verschillende manieren kan bewegen? Je voeten vormen  met 52 beenderen een  kwart van alle beenderen  in je lichaam . Door het langdurig dragen van schoenen en laarzen met hoge hakken hebben vrouwen vier keer meer last hebben van voetproblemen dan mannen.

Lees verder

Share